我最近在看一本書，內容是與人相處的眉眉角角，每一篇小主題都有一個故事，其中一個故事是「能和家人好好說話，也是一種才華」，大意是我們經常在和最親密的家人說話時，常常會不經意的把最難聽的話說給最親的人還心安理得。懂得珍惜家人緣分的人，不會只顧自己藉由這些難聽的話來消氣，而是會換位思考，將心比心。想到前陣子跟朋友聊天的時候，朋友跟我分享孩子有天和媽媽說不喜歡爸爸，剛看完那本書的我，腦中突然蹦出了一堆原因和問號，沒想到一問之下竟然是因為爸爸有些口氣的問題！
原來我前面的不停地腦補真的是胡思亂想了哈哈～但又想著為什麼會有口氣的問題呢？畢竟現在市售主打口氣清新的產品很多，基本上已經很少聽到人家說口臭的問題了，但基於好物就是想分享的心，推薦了最近愛用的雲南白藥益生菌牙膏給她，使用過後也是滿心歡喜地跟我道謝說改善許多，我也超有成就感的，現在就來分享給大家！
*本文與雲南白藥牙膏合作分享
口氣問題從何而來？怎麼會口臭？
口氣的問題是許多人最在意的，我也很在意，因此有特別搜尋過，也有問過牙醫。原因不外乎是吃進的食物、身體狀況，還有口中牙齦發炎，導致細菌滋生，就會有味道。而雲南白藥牙膏有針對不同問題推出的牙膏，像是亮白、抗敏，還有這次我推薦的益生菌系列牙膏！
生活習慣影響口氣，間接影響人際關係！
我就是那個非常愛吃韭菜水餃、榴槤、臭豆腐還有喝咖啡的人，不知道大家有沒有經驗，吃完韭菜水餃隔天早上竟然還有韭菜味道，榴槤吃完隔天早上一樣有榴槤味，那味道在吃進去的時候很享受，隔了一個晚上是很可怕啊～哈哈哈！還有喝咖啡，喝完過一下子會有一股酸味，若是沒有使用去除異味的牙膏，真的久久不能散去啊！
另外在生病的時候，也容易有口氣的問題！我自己就是在感冒生病時，會因為呼吸道和腸胃不順暢，感覺口感舌燥，就有些口氣問題，病好就會緩解，很神奇。
最後是口腔內的問題，也是引起口臭的主要原因！尤其是晚上睡覺前沒有做好口腔清潔的人。因為睡覺的時候口水分泌量減少，加上一整天的食物殘渣卡在齒縫裡滋生細菌，很容易讓人早上起來有不好的味道在口中。其他像是蛀牙、牙齦紅腫、牙齦流血⋯⋯都會有口臭的問題。
口氣問題平常自己在家沒事就還好，倘若是隔天要開會、交際應酬，就會大 NG 啊！
怎麼樣改善口臭問題呢？
請先尋求專業醫生的幫助！
是的，沒錯！口臭一定有原因，如果你現在沒有感冒生病，也沒有吃什麼重口味的食物，十之八九你的口腔衛生應該有一些問題。建議第一時間是尋求醫生的協助，了解自己的口腔狀態，是否有蛀牙、牙齦紅腫的問題。因為我固定半年洗牙一次，所以都會問牙醫問到飽，如果牙齒有什麼問題，也可以很快就發現，及早治療。現在牙醫也都很先進，都會傳 line 提醒說半年到了，要記得預約洗牙，孩子的部分也會提醒預約塗氟。
如果口腔沒問題，生理狀態也都 OK，我們再來挑選牙膏。
益生菌在你的生活中，處處可見。
雲南白藥推出的「益生菌牙膏」加入了三七菁華、與獨特的口腔益生菌，幫助大家擁有好口氣！你們應該會想，為什麼要在牙膏中加入益生菌呢？
其實想想我們平常為了腸胃道消化會吃益生菌，這個部分我真的是非常有經驗，畢竟我從小腸胃就不好，真的什麼益生菌都吃過，現在也經常吃益生菌保養腸胃。
還有女性最在意的私密處問題，也經常依賴蔓越莓錠來保養，我自己的保養方式也是吃相關的產品，搭配草本清潔產品，維持私密處健康。另外也提醒各位女性，每年定期做子宮抹片與乳房超音波，六分鐘護一生！尤其乳癌是女性癌症好發率第一，一定要檢查，現在乳癌也年輕化，不要仗著自己年輕就輕忽。
口腔也需要益生菌來保護，加入三七菁華更安心！
雲南白藥益生菌牙膏含有三七菁華，什麼是三七菁華呢？這是一種獨特的漢方，能幫助預防牙齦流血、牙周病的發生，並且調理我們牙齦的體質，但還是需要搭配正確的刷牙習慣！除了三七菁華之外，也加入了口腔專屬益生菌的成分，讓大家一起擁有清新好口氣！
我特別喜歡「冰爽青檸」，沒錯完全是因為我大愛迷客夏的青檸香茶，這個口味根本 9 成像，刷牙的時候那青檸香氣十分療癒，刷牙的同時就能聞到陣陣清香在口中散發，沒想到刷牙的時光，也能療癒我。每一次刷牙完都會覺得口氣很清新，也不會辣口的讓人想趕快刷完結束，而是想讓人慢慢地刷乾淨！而且刷牙結束後，可以讓牙膏泡沫在口腔內含漱 1~2 分鐘，會有更好的保護效果。
我每一次刷牙前後，都會使用牙線先徹底清潔齒縫，將食物的殘渣清潔乾淨，減少細菌孳生、牙周病發生。印象很深刻是每一次看牙醫，醫生都會叮嚀囑咐一定要使用牙線，而且醫生會親自教學如何正確使用牙線。前陣子看到朋友分享牙醫説：如果每個人都認真使用牙線，就會減少 87% 的口腔問題。喔 87% 是說笑的，重點就是一定要正確清潔牙齒拉哈哈哈～
牙膏僅能清潔牙齒表面的牙菌斑、幫助維持口氣清新，但真正牙齒的健康還是要依靠大家「正確清潔」、「定期檢查」來細心呵護哦！
深知口腔清潔的重要，孩子的口腔健康我在意！
你們知道嗎？剛出生的寶寶，也是每天刷牙的喔！從阿福還是寶寶的時候，每天都會用布巾沾飲用水擦拭牙齦，因為喝奶會有奶垢，一定要擦乾淨。有了小牙齒就開始每天用清水刷牙，牙齒長整排以後，牙醫也告訴我要用牙線清潔！但他現在才三歲，我目前還是用清水幫他刷牙，睡前一定用牙線清潔、牙刷認真刷，舌苔也不放過。
口腔健康有多重要？影響自己的健康問題之外，擁有清新的口氣，也能在與人靠近時不因口氣問題而退卻。口氣問題會影響人際關係，這個部分鮮少聽見有人會主動提出，畢竟實在太尷尬，如果身旁的朋友有這個問題，但你不好意思告訴他，不妨推薦雲南白藥這款益生菌牙膏，或是分享這篇文章給他看吧（笑）
產品資訊 雲南白藥牙膏
雲南白藥牙膏官方旗艦店專屬特惠！
這次照片拍攝為了有可愛自然的全家福，找了新竹的攝影工作室「鶚樓影像工作室」協助拍攝，拍攝聊天還蠻開心的，成品也很可愛，看到阿福笑得那麼開心就覺得很值得啊～鶚樓的團隊拍婚紗、拍商設，也有在拍親子寫真，分享幾張作品給大家看一下！
鶚樓影像
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