妳好嗎？經期來時是否痛的在地上打滾？頭暈目眩無法出門？嚴重的時候需要急診？女孩們因為生理構造的關係，每個月的生理期大大影響了我們的日常生活，身體不舒服、無法自在運動、必須選購適合自己的衛生棉、擔心經血外漏⋯⋯幾乎時刻都不自在，就連睡覺都無法好好入睡。一路走來，辛苦了！ 「月月美生理飲」專為女性生理期設計的保健飲品，裡面沒有傳統中藥和四物的食材和味道，全植物萃取讓我們喝了輕鬆無負擔，經期來的時候也 […]…
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仙女的秘密
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一般人一天吃三餐正常的量，都有可能巴豆不舒服，而美食部落客的生活，常常要吃比別人更多的餐點，有可能一天去兩間餐廳採訪，造成健康更多的負擔。我自己的消化本來就不是很好，都要盡量慢慢吃，減緩不舒服的發生機率。最近我體驗了永豐集團旗下品牌「人可和」推出的酵益佳酵素，還蠻有感的，不是那種快速排出像「洩洪」的刺激感，而是溫和自然的通順感，讓人步伐不自覺輕盈了起來！ *本文與人可和合作分享 人 […]…
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很多人都以為瘦子不需要減脂，聽到我去做冷凍減脂都會露出吃驚的表情，看到這些反應我很開心，因為我可以透過自身的經驗告訴這些朋友，為什麼我要做冷凍減脂？冷凍減脂的過程如何？給予正確的觀念，讓想要跟我一樣身材更有線條的女人，有新的資訊可以參考。 相信有很多女生跟我一樣，明明身上沒有很明顯的贅肉，但曲線並不漂亮。日常生活的飲食、運動習慣都已經做得很不錯，卻覺得某個部位可以更好，像我就是腰內 […]…
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換季就要換保養品，今年夏天試用了女神曾莞婷的保養品「萃莞媄 X 雲莓淨白系列」，全部的品項都沒有加入酒精、色料、香精與 Paraben 防腐劑，減少肌膚負擔，質地清爽不黏膩，輕鬆保養沒負擔，孕婦也能安心使用。個人覺得用起來透亮淨白頗有感，但讓我更驚豔的是保水度，比想像中還要優秀，基本上我覺得適合肌膚沒有什麼大問題的人，推薦乾肌、敏弱肌與敏感肌試試看。 *本篇與萃莞媄合作分享 &n […]…
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我很喜歡的品牌「童顏有機」推出了有機洗髮精，一直對童顏有機的產品很有好感，之前用過面膜，也一直有在使用精華和修護乳，清新的精油香氣，是我保養的療癒時刻。堅信他們的品質，這次新推出的有機洗髮精一樣不讓人失望，成分天然、不添加矽靈、不使用刺激成分，讓我們可以溫柔的對待頭皮，有健康的頭皮，才有堅韌的髮絲。 童顏有機洗髮精有兩款，分別為檸檬茶樹平衡控油與雪松修護 […]…
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近期最常穿出門的就是這兩雙 PLAYBOY 氣墊運動鞋！一款是粉色的酷炫迷彩拼接氣墊運動鞋，另一款是繽紛炫彩黑粉撞色氣墊運動鞋。這兩款鞋子皆擁有「透氣內裡網布設計」、「機能性彈力氣墊」、「記憶鞋墊」的特別設計，舒適不悶熱，包覆性十足，耐走好穿，而且很好搭配，裙裝褲裝、休閒出遊都可以！ *本篇與 PLAYBOY 合作分享 以前運動鞋只有運動的 […]…
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一直以來我的保養步驟都非常簡單，「化妝水＞精華液＞乳霜」有人可能會想說，這樣子夠嗎？以前我也曾經懷疑過，但隨著年齡增長、膚質的變化，最後證明「選擇優質的產品達到有感體驗」才是王道。亮亮女神的保養品，一直以來都秉持著讓每個女人素顏要更美的信念，打造有感保養產品，像之前我有體驗過 EGF 時空活妍膠囊，立刻感覺到的滋潤感，真實的打中我心，還分了幾個給朋友使用，好康逗相報，好物一定要分享！而這一次經過 […]…
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大部分人所理解的燕窩，就是一罐打開就能喝的即食燕窩，但你們有想過自己也能燉煮燕窩嗎？「潤寶」選用燕窩中段精華製作而成，沒有軟硬不均的問題，並且堅持手工挑毛、不使用化學漂白，保存燕窩的營養！燉煮過程更是簡單，不用長時間浸泡也不需要挑毛，打開包裝照著說明輕鬆燉煮，30 分鐘就能完成高濃度燕窩。 孕期和產後的媽咪很適合吃燕窩，補充豐富的營養讓媽咪不論在孕期還是產後調理，都能 […]…
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每天滑手機、看新聞、文章，總是看到許多人在提倡女人要愛自己，但到底怎樣才是愛自己呢？一直都在愛自己的這條路上努力，即使看起來自私也不在意，不要過分在意別人的眼光，那一秒短暫掃過不解的眼神，不會對你的人生有任何影響。只要懂得為自己做決定，在約會的時候有主見、不委屈求全，生活上努力經營自己、提升內在，在不影響別人的狀況下，選擇讓自己快樂的事情，盡情的讓現在的妳享受人生。 除了內在、關心自己心靈的同時 […]…