全職媽媽的淚與累白蘭氏雞精看見了

育兒日常有趣的小事 2017-09-06

自從有了阿福，我 24 小時都在工作。白天是阿福的小妹，要餵奶、陪玩、哄睡，現在還要做副食品、餵副食品。即使有時候要立刻處理工作的，也不能用太久，因為在旁邊自己玩一下子他無聊就會生氣爆哭，我就要趕快去抱他、逗他笑。趁他小睡的時間洗衣服，準備副食品、打掃、煮飯，這些事情雖然不多也不難，但是要找到時間做真的不簡單，尤其現在他活動力強、需要人陪的時間越來越長，我自己的時間是越來越少。晚上爸爸回來幫忙一起顧，我餵完睡前奶，還有好長一段哄睡時間，等到嬰兒睡了，才是我真正能專心工作的時間，洗澡有時隨便洗洗，有時想要逃避，就會洗久一點，但是能洗多久呢？

等到工作結束差不多就是凌晨三四點，躺到床上，嬰兒睡得正熟，爸爸早已打呼到外太空，然後我還在腦海裡想著隔天有什麼待辦事項…睡了大概兩個小時，阿福就會餓醒，媽媽的一天又開始了。

我的睡眠時間非常零碎，這樣子五個多月了，因為過度疲勞，我的情緒不穩定，對爸爸的忍受度可以說根本降為0，隨便一件小事明明沒什麼就會超生氣，有時看到他回來是鬆一口氣，但也會覺得看到就討厭。常常罵完爸爸之後仔細想想又感覺自己太兇了。每天無限循環，可能我所有的耐心愛心都給了小孩，對爸爸已經毫無容忍度了，前兩天壓力太大，爸爸說我早上一直踹他，我完全沒印象阿呵呵……

每一天我都在想辦法調整作息，但目前真的沒有辦法，只能依靠意志力支撐著。另外我還在哺餵母乳，其實有點擔心這樣不太健康的生活是否會影響母乳的營養品質，這對我而言也非常的重要，畢竟我目前生活重心就是孩子，現在一切的辛苦與努力都是為了阿福，若是我連他基本的生活飲食起居無法照料得宜，一切付出都成了一個笑話。

固定的時間無法多做調整，我只好從飲食下手，但是媽媽吃冷飯是平常、兩餐是正常，若要擁有營養的母乳可以參考我的這一篇，而現在想要挽救過度疲累的身心靈以及增加乳汁，藉由收到白蘭氏雞精的邀請，我要來測試連續喝 12 天的雞精，看看有什麼不一樣的新感受，有興趣的人請等待我的成果分享！不敢喝雞精的人也不要拒絕後續，因為我會將雞精入菜，讓你們用別的方法喝到雞精補充營養。