一般人一天吃三餐正常的量，都有可能巴豆不舒服，而美食部落客的生活，常常要吃比別人更多的餐點，有可能一天去兩間餐廳採訪，造成健康更多的負擔。我自己的消化本來就不是很好，都要盡量慢慢吃，減緩不舒服的發生機率。最近我體驗了永豐集團旗下品牌「人可和」推出的酵益佳酵素，還蠻有感的，不是那種快速排出像「洩洪」的刺激感，而是溫和自然的通順感，讓人步伐不自覺輕盈了起來！
*本文與人可和合作分享
人可和是擁有 60 年製藥經驗「永豐集團」旗下的品牌，製藥品質有保障、通過多項認證，而且是家醫科名醫「許書華醫師」唯一指名推薦的保健品牌，有醫師加持的信賴感，讓我更安心。不僅如此，有很多電視節目也都有介紹酵益佳哦！
因為是要吃進去、跟健康息息相關的東西，如果不是好東西，我也不敢亂推薦，所以正式確認合作前，我有先要求要試吃兩週，實際切身感受變化，有感才決定合作。大家會看到這篇文章，就是因為酵益佳這款酵素真的很不錯，我自己很有感，而且試吃期間沒有不適，所以推薦給大家。
由於酵益佳是粉包，非常方便攜帶，食用方式也很簡單，每個人的需求不同，如果是飯後容易變成青蛙「嗝嗝叫」的人，或是愛喝咖啡、吃油膩食物或甜食的族群，可以在飯後吃；對於上廁所這件事情有困擾的人，就建議在飯前吃。日常的消化保健一天吃一包就可以了，不過如果真的有飯局、工作忙碌久坐、三餐不定時或是蹲廁所不順利，每天可以吃兩包加強。
https://www.youtube.com/watch?v=4qpwwDTauqY
因為有小孩的關係，我們家週末超常出去野餐，野餐通常是外食，其中不乏垃圾食物和甜食，例如：洋芋片、蛋糕、珍奶、蔥油餅⋯⋯心裡也知道吃了容易造成身體負擔，但是不吃又會不開心！怎麼可以讓自己和家人不開心呢？我們活在世界上苦悶的事情已經夠多了，連食物都不能自由的品嚐享受，也太痛苦了吧！所以，我會在當天野餐前或後讓全家人搭配一包酵益佳維持消化健康順暢。
酵益佳吃起來酸酸甜甜的，很像乳酸菌飲料的味道，沒有添加化學香料，所以不怕吃了對身體有負擔。細緻的粉末即開即食，搭配常溫水吞下，快速又方便！我從小時候就知道自己很容易飯後不適，經常在學校不舒服，但以前都不敢在學校上廁所，然後就會忍到咬牙切齒，老師發現只好打電話叫我媽來帶我回家，我回家一解放完就好了，完全賺到一天不用去上課好爽！
有一次國中有個學長想追我，約我一起走路上學，我真的有跟他走路上學，只是走到一半，我又不舒服了！那個時候我已經敢在學校上廁所了。所以我就加快速度，完全是以快走的速度在前進，一句話也說不出口，不是我討厭學長，是我已經在冒冷汗了！總之我一到學校，就衝進廁所，解決完心情好好，但是學長就沒再約我了啊哈哈哈哈哈～
長大以後，代謝越來越差，出國幾天就可以幾天沒上廁所，連我自己都怕！尤其現代人容易因為飲食、壓力、生活緊張影響生理狀況，消化不順的人越來越多，應該很多人都和我一樣，經常會吃酵素或益生菌，因為自己的身體自己最了解，有沒有感受，更是無法騙人。
而酵益佳和我過去嘗試過的酵素不一樣，雖然會讓我想上廁所，但不是那種強烈刺激，立刻要去廁所的強迫感，而是自然而然會讓我有想去廁所的溫柔感，就是順順的，讓人覺得心情很好的那一種！
仔細看酵益佳的成份並上網研究了一下，我覺得酵益佳實在不錯。首先它是市售酵素裡唯一能「清、調、補、防」的全面配方酵素。使用 11 項專利的日本水溶性纖維來清除不好的累積，再用美國專利芽孢乳酸菌，改變細菌叢生態，調整體質，再補進 19 種活酵素和天然海洋鎂來促進代謝；最後則是用牛蒡為健康做防護，維持我們消化正常！裡面完全沒有化學刺激性的成分，就能達到讓人舒服順暢的效果，不愧是擁有 60 年製藥經驗的永豐集團，為了大眾的健康，真的很用心。
和朋友相聚、客戶飯局、部門慶生、家庭聚會各種場合，我們容易吃到油膩的中式料理、燒烤、炸雞等等的食物，像我以前服務的公司，每次有值得慶祝的事情，比較年長的主管都只想到吃披薩、炸雞配可樂，吃的當下很過癮，吃完一下就覺得不是很舒服，很想起來走動、喝熱茶，後面大家都會用比較委婉的方式跟主管說～我們今天吃仙草好了！XD
其實就是因為現代人的飲食習慣常吃速食、外食，消化普遍不健康，才會有這麼多幫助消化的產品出現。最近出門我都帶著酵益佳以備不時之需，還可以當作結緣品送給朋友一起吃，大家都能舒服、開心享受美食零負擔！
小小一包，方便隨身攜帶，沒有太大的負擔，讓人願意天天攜帶出門，隨時在身邊當一個稱職的健康管理小助手！
有些人可能會問：「那孕婦、哺乳媽咪、嬰幼兒可以吃嗎？」其實人可和有提供免費營養師線上諮詢服務，不論是關於酵益佳的問題，還是有任何健康或飲食相關問題，也都可以透過人可和的免付費電話、加入人可和官方LINE@、人可和官網聯繫等等的方式與營養師免費一對一諮詢。
有興趣的人可以到這裡買唷！
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