母奶媽咪怎麼吃？優質豐富膠原蛋白、鈣質攝取，日常分享。
育兒之路不好走，但一上路就要認真地走！ 這篇要來和大家分享母乳媽咪的飲食，生產之前一直覺得自己沒奶，以為胸部很小就不會有多少奶，所以對於哺餵母乳這件事我保持著順其自然的心態，有奶就餵，沒奶給配方。沒想到生了之後，給寶寶練習吸，每兩個小時就來吸，接著每三小時吸，都很順利，讓我非常驚訝～這樣一餵，也餵了快五個月！ 在醫院的時候護理師都非常有耐心的幫我，每次把寶寶推過來餵奶的時候，就會協助寶寶正確含乳， […]
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寶島手路菜