近幾年認真運動的我，為了更好的外在表現與健康，也有搭配飲食控制，其中原味時代的減醣貝果是我的好幫手！原味時代以「少，卻是更好」的信念，提供消費者更健康、便利的新時代。貝果使用非基改豆渣取代部分麵粉，幫助降低碳水30%，減少熱量20%。並以赤藻醣醇取代精緻砂糖，減少對身體的負擔。而且不需要解凍，直接拿出來微波、電鍋蒸、氣炸，十分方便，適合現代人的步調，也是飲控人的最佳選擇。 原味時代的貝果皆為獨立包 […]
在竹北文喜街上，有一家火鍋店，每次經過都忍不住多看兩眼，就是「深紅鍋物」。找了個週末到訪，在門口就被華麗又有些神秘感的裝潢給吸引，店內用餐氛圍很不錯。而且肉品海鮮品質用料實在，還有外面少見的特色湯頭，無論是視覺還是味覺，都讓人有滿足感！更棒的是，即日起到 6 月中，只要憑券點指定套餐，就能免費獲得活體波士頓龍蝦一隻！數量有限，送完就沒了，錯過真的會捶心肝！還有牛奶貝499吃到飽，海鮮控們準備好了嗎 […]
在繁忙的日常中，媽媽與職場女性往往身兼多職，不僅要扮演家庭中的核心角色，還要在職場上全力以赴。長期處於高壓狀態，不僅讓身體感到疲憊，心靈也容易被壓力壓得喘不過氣。這時來一場溫柔而深層的身體按摩 SPA，便成為了最溫柔的犒賞。 透過專業按摩師的手技，不只能釋放緊繃的肌肉，更能讓身心重新找回平衡，彷彿重新充電般輕盈。不論是肩頸僵硬、腰背痠痛，還是睡眠品質不佳，按摩都能帶來顯著改善。對於長期肩負家庭與工 […]
一年一度的母親節又到了，準備好要好好寵愛媽媽了嗎？平常忙碌生活中，總是有太多話來不及說，不坊用一份貼心的禮物或是一場輕鬆的約會，讓媽媽好好放鬆一下！全年免費停車的大江購物中心，母親節檔期熱鬧登場，從美妝保養、人氣家電到時尚服飾、甜點美食，通通幫你準備好。更重要的是這裡不只是購物中心，而是一座融合藝術、人文與生活的遊逛街城，每次來訪，都能感受到不同的靈感與驚喜。現在一樓中庭有最新的春夏裝置藝術，以「 […]
十一月中時為了去鹿港吃披薩，經過台中時決定去大甲稍作停留休息喝咖啡，趕快找尋咖啡館，隨意找到這家位在大甲鎮瀾宮旁邊的咖啡館「肆序商行」肆序 Su si 唸起來就像舒適的台語，不確定是不是跟我想的一樣，但覺得是很有趣可愛的諧音。當時查到咖啡館時沒有注意也沒看店家公告，到了門口才發現禁止12歲以下孩童進入。後來是爸爸進去跟老闆確認保證小孩不會發瘋，我們才順利進去，真的感激不盡。 我們喝了咖啡吃了甜點， […]
身為 30+ 的女性，更懂得保養自己。除了維持外表，還要深度調整體內平衡。女生實在很辛苦，身體狀況多，有許多人因為工作的關係久站久坐容易憋尿，或是不想中斷工作去洗手間而不喝水，這些都大大影響私密處的平衡。另外也有些人則是因為穿緊身褲會有私密處的煩惱，像是牛仔褲、貼身運動褲都有可能。 除了日常的習慣要調整，也可以固定補充好的益生菌來呵護保養。 和大家分享近期補充的女性專屬益生菌「太陽星全效蔓越莓益生 […]
位於苗栗公館的「藏之咖啡．丰旅」是一間結合民宿的咖啡館，兩棟建築相連，一間是民宿，一間是咖啡館，沒有入住的客人也能去喝咖啡吃甜點。由於近年孩子長大，父母假日也想喝咖啡吃甜點的時候，我會盡量找有戶外空間、草地的咖啡館，小孩坐不住時，可以出去跑一跑散散步。想要哇哇大叫時也可以直接帶出去處理，比較不會影響到其他人。但其實要找到有戶外空間的咖啡館並不容易，好不容易讓我搜尋到苗栗公館的藏之咖啡，去了以後實在 […]
近年我們家幾乎每週都往苗栗跑，竹南頭份苗栗都很愛，近期更是深深愛上了公館！連續兩週都找到公館美食，完美了我的週末～每每開車在公館路上，兩旁的道路沒有高樓大廈，能清楚看見遠方的小屋，還有如夢似幻的藍天。因為喜歡走進鄉鎮裡，感受在地人情溫暖，即使是不熟悉的客家話，也能聽出話語間的親切與熱情。 目前公館鄉福興社區茅鄉亭推出了「一日廚藝體驗」，帶著大家從菜市場採買、處理食材、手作下廚到品嚐自己手作美食的活 […]
太想分享我愛用兩年多的身體油 SEVIN LONDON，兩年多前看網紅開團就跟著買了。用了以後愛到沒有盡頭，那滋潤度和香氣整個太高級，用過都回不去～去年終於有機會開團，也是賣到缺貨，畢竟我已經很少開團了，要開只想開這些自己愛爆的東西，我也是越來越難搞（？）最近很想認真回歸寫部落格的感覺，IG是最多人看，資訊多又快速，但我還是很享受用鍵盤打字，寫在部落格裡，愛寫多少就寫多少，好好的呈現我喜歡的人事物 […]