我的哺乳期大約一年兩個月，在待產期間就有為母乳哺育做功課，懷孕後期就可以開始補充卵磷酯，孕哺兒一直是許多媽咪們推薦的優質品牌，照護我們女人懷孕生產的重要階段，從準備懷孕期、懷孕中、後期到哺乳期，都有專屬配方產品，補充我們的營養。由於是吃進體內的營養補充品，食品安全非常重要，孕哺兒有專業的品管研發實驗室和無塵室生產中心，在製造過程中安全無虞。
在懷孕後期就一直有吃卵磷脂，這次要分享的是孕哺兒系列產品中成分升級、最好吸收的「GOLD PLUS 金選限定」系列產品。
*本篇與孕哺兒合作分享
孕哺兒金選 GOLD PLUS 優敏配方豐暢卵磷脂營養細末
一盒裡面有60包，每包4公克，內含精純卵磷脂 2500 毫克，使用的是非基因改造卵磷酯。金選配方與一般配方的基底是一樣的，差別在於金選的產品成份升級，並且加入優敏配方，幫助孕哺媽咪調整敏感體質。
從懷孕到哺乳都可以食用，每天可以食用1-4包。六個月以上的嬰兒每天可以吃1/2-1包，將卵磷脂加入到副食品中一起食用。幼兒與一般成人只要每天一包當作日常保養即可。食用方式簡單，可以直接食用粉末，也可以加入飲品、副食品中調配入口。吃起來的味道淡淡香香的，沒有濃郁的味道，有點草莓甜甜的香氣，不過於濃郁，很好入口。
這次分享三種不同的吃法和大家分享，讓孕哺媽咪們在補充營養品的過程中有點變化，而不是一直在吃粉末、膠囊的感覺。
金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末 #吃法1 牛奶麥片
將卵磷脂粉末加入鮮奶攪拌後，加入麥片增加口感與營養，喝起來香香甜甜的又有飽足感，牛奶的香氣與麥片的口感本身就很搭，加入卵磷脂粉末則有淡淡草莓香，完全無違和，我自己最愛這樣喝！
哺乳期的我一直都在喝鮮奶，補充鈣質，牛奶是我們家冰箱的常備品，所以將卵磷脂加入牛奶中是最方便的方法，而且味道香香甜甜的，很好入口。
哺乳期間每天可以吃 1-4 包，有的時候我會早上搭配鮮奶麥片一起食用比較有飽足感，下午則可以溫熱牛奶加卵磷脂當下午茶，溫熱很舒服。
金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末 #吃法2 蜂蜜優格
把卵磷脂粉末加進優格中攪拌入口也很簡單，只要準備自己習慣的優格，依個人喜好加入蜂蜜或是自己喜歡的果醬都可以，我自己家裡常備的是新竹水果巷的優格和蜜蜂工坊的桂圓蜂蜜，開心的話也可以加入麥片，最後加入卵磷脂粉末攪拌均勻即可。
這款吃起來非常有飽足感，而且優格本身也很好，現在小孩一歲多我也會給他吃優格，當做下午點心讓我很放心。若孩子未滿一歲不可以加蜂蜜，請各位父母要注意喔！
媽媽自己吃的話就沒什麼禁忌，開心的話一次加兩包卵磷脂也是沒問題的，懷孕與哺乳期一天可以吃到四包喔！
金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末 #吃法3 和豆漿一起喝吧～卵磷脂加倍！
第三種食用搭配就是將卵磷脂粉末加進豆漿裡面！大家都知道豆漿本身就含有卵磷脂，加入孕哺兒的卵磷脂更是營養。對不喜歡喝牛奶的人而言，換成豆漿也很好。尤其台灣人早上比較習慣喝豆漿，不論是在外面喝還是家裡喝，打開包裝倒入豆漿攪拌就可以入口，方便又好喝。
由於卵磷脂本身營養豐富又好吸收，大人小孩都很合適。
金選GOLD+豐沛哺多多營養顆粒
哺多多是大部分媽咪都認識的產品，孕哺兒的哺多多針對東方體質設計，使用十倍濃縮技術，讓媽咪在哺乳期間喝少少補多多！與卵磷酯不同的是這款在懷孕期間可以不用喝，只要在產後哺乳期、月子期間飲用即可，只要加入溫熱水或米酒水沖泡就能喝囉～
每次加入五匙的哺多多顆粒到 100c.c. 的溫熱水中飲用，一天可以喝 3-4 次，建議在哺乳或擠奶前 30 分鐘飲用。
原本以為會是濃郁的中藥味，結果竟然是淡淡的，而且很順口好喝耶！我自己是很不能接受中藥味的，但哺多多的味道非常清爽，口感也很柔順，100c.c.一下就喝光光了。
胺基酸螯合鐵＋B 群膠囊
因為沒有後援的關係，帶小孩、工作、家事通通都是我們要自己來，阿福送托之前，我每天都是半夜工作到看到天亮，常常體力不支，覺得厭世，人生好黑暗（笑）因此補充 B 群膠囊成為我的日常習慣，而且一天只要吃一顆，非常輕鬆！
我之前吃過一次要吃兩三顆超大顆的B群，看到就好厭世，那個時候在懷孕中後期，每天要吃好多營養補給品，都是膠囊和藥丸，都吃到快吐了，現在有孕哺兒的B群膠囊，一次只要吃一顆，而且還沒有怪味道，輕鬆保養辛苦哺育孩子又要工作的媽咪們！
哺餵母乳是一件非常幸福的事，有優質的產品補給媽咪和寶寶的營養更是好上加好，給孩子充足的養分同時也給媽咪強力的後援，孕哺兒在台銷售十年，更連續四年榮獲婦幼菁品大賞「推薦菁品獎」，是數萬名媽媽肯定的品牌，產品成分清楚，製造過程安全，營養充分，給媽咪和寶寶安全的補給，幸福油然而生。
產品資訊 孕哺兒
官網：https://www.mamacare.com.tw/
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